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SAÚDE - UNHAS

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Sinais que vêm das unhas

Stockphoto

Saiba como identificar problemas de saúde a partir das unhas

Unhas cuidadas são essenciais para qualquer mulher. Mas a função delas vai muito além da estética, já que podem ajudar a detectar ou alertar para doenças cardíacas, renais, no fígado, gastrointestinais, diabetes, de tireoide, lúpus, reumatismo, anemia e até leucemia. Isso porque as unhas dão sinais evidentes quando algo não anda funcionando muito bem no organismo.

“Quando o corpo está com alguma deficiência ou é atacado por infecções, as unhas tendem a apresentar alguma alteração. Elas podem ficar roxas, com manchas, alargadas, curvadas para baixo, entre tantas outras possibilidades”, diz a dermatologista Valéria Marcondes, membro da Sociedade Brasileira de Medicina Estética.

Secas, opacas e esbranquiçadas
Quem tem anemia, por exemplo, apresenta unhas secas e opacas, de acordo com a médica Carolina Ferolla, da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Mas se as unhas estão curvadas para baixo e com coloração arroxeada pode ser a indicação de que a pessoa tem algum problema cardíaco.

“Já a cirrose provoca a Unha de Terry, que tem um tom esbranquiçado e apresenta aumento anormal”, complementa a doutora Carolina. Caso as unhas estejam grossas, com linhas verticais esbranquiçadas e numa coloração amarelada ou acinzentada, a probabilidade é de doenças renais.

Frágeis que descamam ou grossa demais
Por outro lado, a dermatologista Valéria, explica que quando elas apresentam pontos hemorrágicos e ficam doloridas e frágeis, se descolando ou descamando mais que o normal, a doença é gastrointestinal.

Quem tem diabetes também apresenta alterações nas unhas. “Elas ficam grossas, avermelhadas e com pequenas veias no dedo ao redor das unhas, além de micoses mais frequentes e engrossamento e endurecimento das pontas dos dedos”, ensina Valéria.

Deficiência de nutrientes
Além de doenças, a aparência das unhas também pode indicar a deficiência de algum nutriente no organismo. A falta de vitamina A faz com que elas fiquem com aspecto de casca de ovo, esbranquiçadas e quebradiças. Quem está consumindo pouca vitamina B12 ficam com as unhas com linhas longitudinais escurecidas, enquanto a deficiência de vitamina C causa hemorragia e pontos avermelhados. Por fim, o consumo baixo de zinco faz com que elas ganhem uma coloração acinzentada, além de também engrossa e seca a cutícula.

Para evitar maiores problemas, as dermatologistas são unânimes na recomendação: continue cuidando muito bem de suas unhas, pois assim fica mais fácil perceber qualquer alteração na aparência e, caso isso aconteça, procure um médico.

Da Latta
Especial para o Terra

‘Black Barbie’ em exposição em São Paulo

Substâncias presentes em cosméticos podem prejudicar a saúde

23 de setembro de 2011 • 14h36

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1. Corantes: a maioria dos corantes têm substâncias metálicas que podem

2. se acumular no organismo e trazer problemas à saúde
   
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3. 

   Toluenos e formaldeídos: presentes em esmaltes, são substâncias altamente

4. alérgenas e irritantes
   
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5. 

   Chumbo: metal pesado presente em algumas tinturas de cabelo, pode causar câncer, diarreia, anemia, alucinações etc
   
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6. 

   Parabenos: conservantes presentes em desodorantes, têm propriedades estrogênicas que são perigosas às lactantes, mulheres com câncer de mama, gestantes etc
   
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7. 

   Amônia: presente em algumas tinturas de cabelo, pode causar alergias e irritações, inclusive nas vias respiratórias
   
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8. 

   Formol: um dos principais componentes da escova progressiva e dos endurecedores de unhas, é cancerígeno, pode provocar irritações e queimaduras
   
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Formol: um dos principais componentes da escova progressiva e dos endurecedores de unhas, é cancerígeno, pode provocar irritações e queimaduras

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MEIO AMBIENTE

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Como lavar a louça de forma sustentável, sem agredir o meio ambiente urbano? Por Brunna Mariel Depois do café da manhã, do almoço ou do jantar, sempre sobra a louça para lavar, porém, o que parece uma tarefa doméstica inofensiva ao meio ambiente pode trazer grandes impactos para a natureza. Conheça formas sustentáveis de lavar a louça sem agredir o ambiente urbano. Na mão ou na máquina? As máquinas de lavar louça podem se mostrar uma amiga fiel da cozinha, mas na verdade ela não é tão eficiente para o seu consumidor e para o meio ambiente. Além da água que ela desperdiça, muitas vezes as louças não ficam totalmente limpas, obrigando uma nova lavagem - o que gera mais gasto de água tanto para o meio ambiente quanto para o seu bolso, demonstrado na conta de água. Qual sabão usar? Atente-se ao detalhe do sabão biodegradável, aquele que ao ter contato com a água não levará poluição a ela. Usando detergentes que não são biodegradáveis, todas as vezes que você estiver lavando a louça estará poluindo as águas do meio ambiente. Pia não é lugar de lixo Restos de comida devem ser jogados no lixo e não na sua pia. Estes restos podem poluir as águas, ou até mesmo entupir o encanamento da sua casa ou apartamento. Torneira abre e fecha Deixar a torneira aberta o tempo todo não é uma atitude sustentável, pelo contrario, aquela água que está correndo está sendo desperdiçada por você enquanto muitos vivem com água imprópria, ou sem ela. Na hora de lavar a louça passe o detergente primeiro e use a torneira apenas para o enxágue. Não deixe a água correndo sem ser usada. Lave mais de um talher com a mesma água e não abra a torneira no máximo, use apenas a corrente de água necessária Feche direito a torneira O pinga pinga da torneira gera um grande desperdício de água, lembre-se de fechar bem a torneira na hora de encerrar sua tarefa doméstica Óleo de cozinha Descartar de forma incorreta o seu óleo de cozinha pode poluir milhões de litros de água todos os dias, por isso, o Instituto Triângulo desenvolve a coleta de óleo de cozinha usado para transformar em sabão. Na hora de lavar a louça lembre-se que a pia não é o local ideal para o seu óleo, ele pode se tornar sabão biodegradável.

Documentário Reparação - Cultura afro-descendente

BELEZA - MAQUILAGEM

PELE NEGRA: Neste caso, o cuidado é com a base, que deve ser do tom da pele.
Mas, infelizmente, as marcas de cosméticos, que tem linha para maquilagem, não atendem esta necessidade.
No Afro N`Zinga trabalhamos com a linha MUENE, que tem 09 tons de pancakes que atendem a diversas tonalidades de peles.

Graça Santos
Afro N`Zinga Cabelo & Arte

Maquiagem Passo a Passo: Iniciantes

Por Andréa Godoy, do Diva Diz | Yahoo! Brasil – 17 horas atrás

http://br.mulher.yahoo.com/maquiagem-passo-a-passo--iniciantes.html

• 
  
• ImprimirQue tal uma maquiagem passo a passo para dar um up no visual? O problema é quando não sabemos nada sobre maquiagem e até um simples passo a passo nos deixa morrendo de medo de errar. Tipos de pincéis para maquiagem, côncavo, linha d’água e termos assim são verdadeiros desconhecidos em nosso vocabulário.
  

Outros textos:
Os looks do Emmy Awards
Rodarte: Beleza e Bastidores

Esse tutorial é perfeito para iniciantes.

O aprendizado da nomenclatura de uma maquiagem é um dos passos mais importantes para quem realmente quer começar a dominar o assunto. Confira!

Prepare a pele. Caso tenha dúvidas em relação ao preparo da pele em uma maquiagem, leia este post “maquiagem para noite”. Ele tem um passo a passo para o preparo da pele durante a maquiagem bem simples.

Você também pode começar diretamente pela maquiagem nos olhos. Não existe uma regra para isso. O preparo da pele é recomendado para quem tem muitas imperfeições (manchas, marcas de espinhas, olheiras, etc). Se não for o seu caso, comece passando apenas um primer nos olhos para que a sombra tenha melhor fixação. O primer é um produto que fecha os poros e prepara a pele para receber a maquiagem.

Esse mapinha dos olhos mostra bem o côncavo e a linha d’água, para facilitar a vida de quem não tem muita intimidade com a elaboração de uma maquiagem. O make escolhido também é bem simples. Basta ler o passo a passo com atenção e procurar os pontos de orientação citados no mapinha acima.

Lembre-se que a prática leva à perfeição, e a melhor maneira de praticar é ficar em frente ao espelho acertando e errando. Uma dica é imprimir esta matéria e ir seguindo as instruções contidas nela até ficar fera no assunto. Ninguém nasce sabendo e a maquiagem passo a passo é feita justamente para esse aprendizado. Sabia que muitos truques de maquiagem podem ser aprendidos assim? Relaxe e não tenha pressa!

As sombras escolhidas foram nas cores prata e preta, mas você pode mudar se quiser. Neste caso escolha uma sombra clara e outra escura. A sombra clara deve ser usada primeiro.

# Passo 1: Comece passando a sombra prata da linha externa dos cílios internos superiores, passando por toda a pálpebra móvel e indo até a linha externa dos cílios externos superiores. Preencha toda a pálpebra móvel;

# Passo 2: Agora com a sombra preta vá do côncavo interno ao côncavo externo. Sem tirar o pincel da pele volte da linha externa dos cílios externos superiores até a linha externa dos cílios internos superiores. Você irá criar um “C” fechado no canto externo do olho;

# Passo 3: Passe o lápis de olho preto da linha externa dos cílios internos inferiores até o final da linha externa dos cílios externos inferiores (ea termina no canto externo do olho). Um lápis nude ou branco na linha d’água ajuda a tornar o olhar mais destacado. Fica perfeito para mulheres com olhos pequenos, pois cria ilusão de olhos maiores;

# Passe a sombra preta da linha externa dos cílios internos inferiores até o final da linha externa dos cílios externos inferiores. Em cima do traço criado pelo lápis de olho preto;

# Passo 4: Passe o rímel nos cílios. Repita a operação apenas na parte dos cílios que vai do meio da pálpebra móvel superior até a linha externa dos cílios externos superiores;

# Passo 5: Por último você pode usar batom colorido como o da foto, um gloss para dar apenas um brilho ou uma boca nude para apostar nos olhos tudo e boca nada.

Resultado Final

O que achou da maquiagem passo a passo para iniciantes? Gostou e achou fácil ou não gostou, pois não entendeu nada? Compartilhe suas dúvidas nos comentários!

Leia mais no Diva Diz

O Afro N`Zinga presente no programa HYPE 10/09 - Bloco 1