Dos pés. Saiba como aparecem e o que você deve fazer para prevenir e tratar um problema que afeta sobretudo as mulheres.
São uma parte fundamental do nosso corpo, mas são também uma das mais
negligenciadas. Estar muitas de pé durante muitas horas seguidas e usar
sapatos de baixa qualidade (que não deixam respirar os pés), aliados à
falta de cuidado são as principais causas do aparecimento de calos e calosidades, que embora parecidos as duas formas manifestam-se em diferentes partes dos pés.
Calos x calosidades
Os calos
desenvolvem-se nas saliências ósseas da parte superior dos dedos, bem
como na pele entre os mesmos. Por norma, são duros, sensíveis ao toque e
arredondados. Por outro lado, as calosidades
formam-se em qualquer parte do corpo que esteja sob pressão ou fricção,
sendo frequente aparecerem no calcanhar, mãos e joelhos. São
constituídos por um pouco de pele que engrossam de forma anormal e
criam uma almofada protetora como resposta a uma fricção repetida.
Evite o problema
Evite a fricção e a pressão sobre os pés
e, para tal, não deve usar sapatos apertados, mas sim uns que lhe
caibam razoavelmente no pé, com a largura e o comprimento correto. Varie
o calçado e tente não andar com os mesmos sapatos todos os dias, nem
com saltos altos. E se o seu for a forma como você anda, a melhor
solução é o uso de uma palmilha especial dentro do sapato.
Tratamentos disponíveis
Existem vários medicamentos para o tratamento dos calos e das calosidades, contudo, apenas oácido salicílicoé
seguro e eficaz. Pode colocar vaselina em torno do calo ou das
calosidade antes da aplicação do ácido salicílico para proteger a pele
sã da agressão desta substância (este procedimento é sempre aconselhado
para as pessoas que têm visão deficiente).
AS palmilhas impedem a pressão dolorosa dos sapatos. Estas não devem ser
colocadas sobre o calo ou a calosidade, mas sim à sua volta, sobre os
tecidos que os rodeiam, impedindo que se exerça pressão ou fricção sobre
o calo, com consequente inflamação dos tecidos ou dos ossos. As mais
recentes usam um polímero macio, que demonstrou clinicamente ocasionar
alívio imediato e prolongado todo o dia.
Se você verificar a existência de pus ou um líquido no interior do calo
ou calosidade, é aconselhável que procure um especialista. Pode
ser um sinal de infecção, sendo por isso necessária a intervenção de um
especialista.
É importante é que vigie com bastante regularidade os pés e tenha em
consideração, sobretudo as mudanças de cor e de temperatura, bem como a
espessura e cor das unhas, que podem indicar a presença de fungos.
O uso de canivetes ou quaisquer objetos cortantes é desaconselhado, pois pode gerar infecções ainda maiores.
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